Rovnováhu máte na dosah. Pokračování bestselleru Velmi osobní kniha o zdraví.
Margit mě baví v tom, že mi jako jedna z mála velmi srozumitelně vysvětlila, jak fungují základy zdravého stravování bez různých „zázraků“ nebo přehnaných řešení, kdy má člověk pocit, že žije snad už jen proto, aby pořád kontroloval jídlo. Jím skutečné potraviny a moc se těším, až si po cestě na koncerty budu číst její další knihu.
Ewa Farna, zpěvačka, skladatelka a producentka
O zdraví od A do Z. Nádherná komplexní publikace, která vás provede všemi zákrutami životního stylu. Kupte si tuto jednu a další nehledejte. Je v ní obsaženo vše, od výživy přes stres po pohyb i budování vztahů. Prostě knížka, kterou doporučuji každému.
Prof. PhDr. Radek Ptáček, Ph.D., profesor lékařské psychologie, klinický psycholog a psychoterapeut
Detailní informace
Počet stran
352
Ke stažení
pdf
Ukázka.pdf
Datum vydání
18.11.2021
Formát
190x250 mm
Hmotnost
0,788 kg
Jazyk
čeština
Ilustrátor
Ema Pavlovská
EAN
9788026510352
Věk od
14
Typ
Kniha
Vazba
brožovaná, šitá nitmi
Video
Recenze
kultura21.cz - Rovnováhu máte na dosah.
...Až dočtete tuto výjimečnou knihu, uleví se vám. Už nikdy vás nenapadne držet dietu. Zjistíte totiž, že žít zdravě je mnohem přirozenější, logičtější a jednodušší, než jste si mysleli....
Autor knihy
