Margit Slimáková: Osobní receptář pro zdraví a pohodu | nakladatelství

Margit Slimáková: Osobní receptář pro zdraví a pohodu


Margit Slimáková

i Připravujeme

Rovnováhu máte na dosah. Pokračování bestselleru Velmi osobní kniha o zdraví.

Chcete být ve skvělé formě, cítit se dobře a udržet si doma pohodu? Dosáhnout toho není žádná věda. Stačí mít chuť a informace nezatížené zájmy výrobců a prodejců. Přináším vám je ve své druhé, opět velmi osobní knize. Najdete v ní více než stovku otázek, na které nabízím své odpovědi. Dozvíte se například kdy a co jíst, jak předcházet nemocem, kde najít energii pro každodenní pohyb, jak si zařídit zdravý domov nebo jak odolávat diktátu módy a zůstat sám sebou. Za každým doporučením je moje vlastní zkušenost. Využijte ji pro své zdraví, pohodu a spokojenost!
Číst více
499,00 Kč Doporučená cena
Nedostupné
Podobné

Detailní informace

Počet stran 352
Ke stažení pdf Ukázka.pdf
Datum vydání 18.11.2021
Formát 190x250 mm
Jazyk čeština
Ilustrátor Ema Pavlovská
EAN 9788026510352
Věk od 14
Typ Kniha
Vazba brožovaná, šitá nitmi

Video

Autor knihy

Margit Slimáková Margit Slimáková

Margit Slimáková


Margit je specialistka na zdravotní prevenci a výživu. Věnuje se poradenství, osvětě, publikační i přednáškové činnosti a ve své práci využívá osvědčené poznatky ze všech oblastí medicíny. Prosazuje zdravou výživu do škol a je autorkou tzv. Zdravého talíře, který nahrazuje zastaralou výživovou pyramidu. Margit také založila a koordinuje Globopol, první český think-tank zaměřený na otázky výživy a zdravotní prevence. Ve své Velmi osobní knize o zdraví, které už se prodalo přes 50 000 výtisků, nabízí řadu doporučení a nápadů, jak o sebe v tomto hektickém světě pečovat.

Zobrazit profil autora