Velmi osobní kniha o zdraví (audiokniha) | nakladatelství

Velmi osobní kniha o zdraví (audiokniha)

Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na čokoládu

Margit Slimáková

Jak dát tělu to nejlepší v dnešní uspěchané době? Tipy od nejvlivnější české expertky v oblasti zdravého životního stylu.

„Až dočtete tuto výjimečnou knihu uleví se vám. Už nikdy vás nenapadne držet dietu. Zjistíte totiž, že žít zdravě je mnohem přirozenější, logičtější a jednodušší než jste si mysleli."

Hanka Zemanová - autorka bestsellerů Nová Biokuchařka a BioAbecedář

„Neznám nikoho, kdo dokáže nadchnout do zdravého jídla i životosprávy tolik lidí a tak trvale jako Margit — je jedinečná, stejně jako tato kniha.“

Robert Vlach - podnikatelský poradce a autor bestselleru Na volné noze

Číst více
399,00 Kč Doporučená cena
V prodeji

Detailní informace

Datum vydání 06.12.2018
Hmotnost 0,052 kg
Jazyk čeština
EAN 8594050425910
Věk od 12
Edice Audioknihy
Typ CD audio
Stopáž 11 hodin, 24 minut

Autor knihy

Margit Slimáková Margit Slimáková

Margit Slimáková


Margit je specialistka na zdravotní prevenci a výživu. Věnuje se poradenství, osvětě, publikační i přednáškové činnosti a ve své práci využívá osvědčené poznatky ze všech oblastí medicíny. Prosazuje zdravou výživu do škol a je autorkou tzv. Zdravého talíře, který nahrazuje zastaralou výživovou pyramidu. Margit také založila a koordinuje Globopol, první český think-tank zaměřený na otázky výživy a zdravotní prevence. Ve své Velmi osobní knize o zdraví, které už se prodalo přes 50 000 výtisků, nabízí řadu doporučení a nápadů, jak o sebe v tomto hektickém světě pečovat.

Zobrazit profil autora