Jídlo pro váš mozek | nakladatelství

Jídlo pro váš mozek

Chraňte svou mysl a posilte paměť v pouhých třech krocích

Neal D. Barnard

Stačí několik jednoduchých změn v životosprávě a zlepšíte své zdraví i intelekt

Začíná to jako občasný výpadek. Zapomněli jste jméno či slovo, něco, co velmi dobře víte. Možná jste přetažení či přepracovaní. Možná to ale není jen tím. Problémy s pamětí postihují velkou spoustu lidí a jsou znepokojivé. A nemusí jít vždy jen o paměť – myšlení se zpomalí, přidávají se vážné kognitivní problémy. Špatná paměť ale není součástí života, s níž se musíte smířit. Autor knihy vám nabízí tři jednoduché kroky k ochraně mozku – vhodné složení potravin, procvičování mozku a změnu fyzických aktivit.
299,00 Kč Doporučená cena
Nedostupné

Detailní informace

Počet stran 280
Ke stažení pdf Ukázka.pdf
Datum vydání 31.03.2014
Formát 167x225 mm
Hmotnost 0,495 kg
Jazyk čeština
Původní název Power Foods for the Brain
Původní jazyk angličtina
EAN 9788026501862
Věk od 15
Typ Kniha
Vazba brožovaná lepená