Úvod > Vydali jsme > Kariéra a osobní rozvoj > Zachovejte klid, vaše žabka dospívá

Zachovejte klid, vaše žabka dospívá

Cvičení mindfulness pro rodiče a jejich teenagery

Puberta – vzrušující, ale pro spoustu dětí i velice těžké období. Prochází mnoha změnami a obzvlášť potřebují trpělivost a důvěru svých rodičů. Udržet při výchově dospívajících rovnováhu mezi otevřenou myslí (mindfulness) a vřelým srdcem přitom vůbec není snadné. Kniha Eline Snelové vám pomůže zachovat klid. Z přiloženého CD si můžete poslechnout dvě sady cvičení mindfulness – jedna je určena rodičům a jedna dospívajícím dětem (13–19 let). Naučíte se například: • pozorovat a nehodnotit; • čelit stresu; • přijímat krize s vřelostí; • soucítit se sebou samými; • důvěřovat svým dětem i sami sobě. Prostřednictvím mindfulness se dokážete spojit se všemi radostmi i strastmi, konflikty i přátelstvím, které prožíváte se svým dítětem, aniž byste přitom museli něco řešit, na všechno okamžitě reagovat nebo se museli snažit, aby všechno vypadalo navenek lépe, než tomu ve skutečnosti je. Knížka navazuje na první díl, Klidně a pozorně jako žabka, který učí děti a rodiče, jak čas od času umět zmáčknout tlačítko PAUZA.

[více]
  • Vychází 29. 01. 2019
  • 299 Kč
  • Informace
  • Ke stažení
  • Recenze

Informace

Autor: Eline Snelová
Žánr: osobní rozvoj, psychologie pro každého, pro rodiče - ostatní
Datum vydání: 29. 01. 2019
EAN: 9788026508397
Formát: 145 x 180 mm brožovaná lepená

Pro čtenáře od: 9 let
Jazyk: čeština
 

Ke stažení

Název souboru Typ Souboru Velikost
Obálka.jpg 1.91 KB
Obálka.jpg 1.91 KB
 

Recenze

K této knize není zatím žádná recenze.

Přidej recenzi

Vaše recenze bude zveřejněna až po schválení. Všechna pole formuláře jsou povinná.

 
 
Tento web používá pro svoji funkčnost, analýzu návštěvnosti a nástroje marketingu soubory cookies. ZOBRAZIT DETAILY Rozumím